Στους 318.890 ανέρχονται οι μόνιμοι κάτοικοι της Ηπείρου για το 2023 σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία που ανακοίνωσε η Ελληνική Στατιστική. Οι 157.166 είναι άνδρες και οι 161.724 γυναίκες.
Ο πληθυσμός για το νομό Άρτας ανέρχεται σε 62.689, για το νομό Θεσπρωτίας σε 40.430 για το νομό Ιωαννίνων σε 161.455 και για το νομό Πρέβεζας σε 54.316. Ο πληθυσμός της χώρας εκτιμάται σε 10.413.982 άτομα (5.090.591 άνδρες και 5.323.391 γυναίκες), μειωμένος κατά 0,5% σε σχέση με τον αντίστοιχο πληθυσμό της 1ης Ιανουαρίου 2022 που ήταν 10.461.627 άτομα.
Η μείωση κατά 0,5% του μόνιμου πληθυσμού, είναι αποτέλεσμα της φυσικής μείωσης του πληθυσμού που ανήλθε σε 64.000 άτομα (75.921 γεννήσεις έναντι 139.921 θανάτων ατόμων που διαμένουν εντός της ελληνικής επικράτειας) και της καθαρής μετανάστευσης που εκτιμάται σε 16.355 άτομα (θετικό ισοζύγιο).
Ο πληθυσμός ηλικίας 0-14 ετών ανήλθε σε 13,4% του συνολικού πληθυσμού, έναντι 63,7% του πληθυσμού 15-64 ετών και 22,9% του πληθυσμού 65 ετών και άνω. Ο δείκτης γήρανσης (πληθυσμός ηλικίας 65 ετών και άνω προς τον πληθυσμό ηλικίας 0-14 ετών) ανήλθε σε 171,8.