Για μια φορά είν’ η λεβεντιά, για μια φορά είν’ τα νιάτα./ Για μια φορά περπάτησα κι εγώ με τα κορίτσια./ Πολλά κορίτσια φίλησα και λίγες παντρεμένες./ Και μια μικρή μελαχρινή δεν μπορώ να τη φιλήσω./ Λενιώ μ’!
Τραγούδι της αγάπης που τραγουδιέται σε πολλές περιοχές της Ηπείρου. Αναφέρεται στον άνθρωπο που έχουν περάσει τα χρόνια του και αναπολεί τα νιάτα του. Ανιστορεί τα ερωτικά του καμώματα, όταν ήταν νέος, και τώρα ομολογεί πως η λεβεντιά και τα νιάτα είναι μόνο για μια φορά.
Ενώ τα χρόνια περνούν γρήγορα, όπως το τρεχούμενο νερό, δίχως να γυρίζουν πίσω. Μόνο η σκέψη και η νοσταλγία του ανθρώπου γυρίζει στο παρελθόν, στα όμορφα χρόνια της νιότης. Όπως λέει και ο ποιητής: «Στράτα τη στράτα σου το ’χω πει/ φεύγουν τα νιάτα σαν αστραπή».